viernes, 30 de septiembre de 2011

El efecto Jet lag

El efecto jet lag es causado por el cambio de franjas de horarios, su nombre se debe al cambio de horario debido a viajes intercontinentales, pero su efecto es básicamente el mismo que el de trasnochar. Al momento de entrar a su trabajo, el trabajador nocturno ingresa con una panorámica de tarde más no anochecer aún, un cielo medio claro, mientras labora su organismo no percibe luz solar  pero si artificial, haciéndole pensar que aún puede laborar, el problema radica en el momento en que el trabajador se retira de su empresa y al salir su organismo percibe luz solar, ésto causa confusión y trastornos en el ritmo circadiano.

Las empresas usan distintos tipos de estrategias para mantener despierto al trabajador nocturno, ya sea el tipo de luz artificial, un dispensador de cafés de 24horas, o cualquier otro medio que engañe al organismo, sin importarles los efectos que ésto pueda tener en su organismo.


Info sacada de: http://www.inmigrantesargentinos.com/jetlag.htm

martes, 27 de septiembre de 2011

Otro riesgo del trabajo nocturno

De un lado se tienen las enfermedades y afecciones en la salud de éstas personas, pero por si fuera poco, algunos oficios como el de los policías, farmacéuticos, taxistas, entre otros, corren el rieso hasta de perder la vida, ya sea por un intento de robo a mano armada que salga mal o por un paseo millonario hecho por parte del mismo pasajero, lo cual es muy frecuente en ciudades capitales. Se debería de tener en cuenta para éste tipo de trabajadores el factor "noche", evitarles éste tipo de situaciones y elaborar un plan de protección o prevención, ya que en este horario el riesgo de un accidente o de lesiones personales aumenta.

lunes, 26 de septiembre de 2011

El cáncer de mama a causa del trabajo nocturno

"Según un estudio estadístico realizado en Dinamarca, otra fuente de inquietud es que el 
riesgo de contraer un cáncer de mama sería el 50 por ciento más elevado entre las 
mujeres que trabajan por la noche e incluso el 70 por ciento en el caso de las mujeres que 
trabajaron por la noche durante más de seis años"(1)


Es triste el hecho de que las mujeres se vean tan afectadas a causa de éste tipo de trabajo y que en el mayor de los casos su empresa no contemple un sistema de prevención y control en su salud, dado que la mayoría de éstas mujeres son cabezas de hogar y se ven obligadas a realizar turnos nocturnos debido a que en el día necesitan estar con sus hijos de corta edad. Las empresas que aplican éste tipo de jornada deberían establecer un horario más flexible con las mujeres, o al menos elaborar un plan de prevención, control y seguimiento para sus empleadas, dado que ésta enfermedad es tratable en sus inicios, más no en sus etapas avanzadas.


domingo, 25 de septiembre de 2011

Tres casos de la vida real

Dentro de los objetivos de mi investigación se encuentra uno muy importante y práctico, el entrevistar a tres personas cercanas a mí ,en cuyas vidas cotidianas deban trabajar de noche frecuentemente. Un técnico electromecánico que labora en una empresa de energía eléctrica trabajando por turnos, un ingeniero de sistemas que aplica éste tipo de trabajo en ciertas temporadas llamadas monitoreo de procesos, y una terapista respiratoria que ejerce en la sala de urgencias de un hospital; serán mis "muestras" reales para conocer más de cerca los efectos, las retribuciones, y así poder sacar conclusiones acerca de éste tipo de trabajo.

sábado, 24 de septiembre de 2011

Envejecimiento prematuro

Dentro de las consecuencias negativas en la salud de éste tipo de trabajadores, sobresale una que es en ocasiones inevitable, el Envejecimiento Prematuro. Esta  secuela es causada por la combinación no solo del estrés y el trasnocho, sino en ocasiones por el uso excesivo de aires acondicionados, el tabaco o simplemente la contaminación en el aire, aspectos que en una vida cotidiana parecieran ser normales, pero debido  a las bajas defensas por el trasnocho, estos elementos entran más fácil al organismo, el cual, en algunas ocasiones no está en condiciones de protegerse, degenerando las células y promoviendo el envejecimiento antes de tiempo.

jueves, 22 de septiembre de 2011

Ley 789 en Colombia

Si se ha hecho una lectura de la página principal de la investigación acerca del Trabajo Nocturno se sabrá a lo que se refiere ésta ley. Personalmente pienso que ésta ley no es más que otra de tantas "retribuciones" por parte del gobierno para la colaboración con sus tan apreciados financiadores de campaña como lo son los bancos, los grandes comerciantes, las industrias, las multinacionales, entre otros. Lo único que logró esto fue disminuirle gastos a éstas compañías y hacer que la indemnización por despido injustificado se redujera en un 50%, haciendo dudoso su supuesto "propósito" de aumentar el empleo en Colombia.

Consecuencias




Como se puede ver en el video, las consecuencias del trabajo nocturno no solo afectan la salud de la persona sino también su vida social y sus relaciones, posiblemente esto se deba a conflictos causados por la irritabilidad que genera el estrés de laborar en este horario, y lo más triste es que dichos conflictos pueden llegar a destruir una relación sentimental o acabar con una familia. El trabajo nocturno es definitivamente un sacrificio, se le está vendiendo a una empresa la salud, la juventud y en algunos casos hasta la familia.


martes, 20 de septiembre de 2011

Ritmo Circadiano

El ritmo circadiano es básicamente un tipo de reloj natural en nuestro cuerpo, el cual tiene como propósito regular el ciclo sueño-vigilia, determinando en nuestro organismo cuál es el momento de dormir y cuál el de estar activo. Trasnochar constantemente puede generar trastornos en éste ritmo, lo que puede desencadenar una serie de síntomas o efectos negativos sobre la salud, tales como aletargamiento, cansancio crónico, migraña, entre otros. Las legislaciones laborales parecieran estar ausentes ante éste tipo de situaciones, ya que al "envejecer prematuramente" debido al desempeño de una labor, lo mínimo que podría hacer el estado sería ofrecer jubilación o retiro antes de lo pactado con respecto a las personas que trabajan en jornada diurna.

lunes, 19 de septiembre de 2011

Falta de información acerca de los efectos


"El síndrome del trabajador nocturno

Los efectos de la turnicidad son a veces difíciles de poner en evidencia por los siguientes motivos:
  • Porque ha existido una selección médica.
  • Porque se ha producido una autoselección. El trabajador inadaptado abandona el trabajo a los pocos meses.
  • Porque los efectos no son inmediatos y sólo se manifiestan muy tarde (jubilación).
  • Porque no existe seguimiento de los ex-trabajadores a turnos.
Se ha comprobado que la turnicidad puede agravar los trastornos cardiovasculares y perturbar las funciones biológicas provocando una reducción de las defensas inmunitarias." (1)

Estos factores podrían ser claves a la hora de resolver el problema de la falta de normatividad para los trabajadores nocturnos. El solo hecho de no hacer un seguimiento a los egresados de éste tipo de trabajo y a su salud después de jubilados, podría ser una de las principales causas de la falta de un marco legal propio para los trabajadores nocturnos, pues se sabe que con el paso del tiempo y la constante alteración del ritmo circadiano, las personas podrían llegar a padecer trastornos y enfermedades crónicas. Tal vez la falta de seguimiento no sea coincidencia, habrá que seguir investigando.




(1) Tomado de: http://www.siafa.com.ar/notas/nota120/turnos.htm