viernes, 30 de septiembre de 2011

El efecto Jet lag

El efecto jet lag es causado por el cambio de franjas de horarios, su nombre se debe al cambio de horario debido a viajes intercontinentales, pero su efecto es básicamente el mismo que el de trasnochar. Al momento de entrar a su trabajo, el trabajador nocturno ingresa con una panorámica de tarde más no anochecer aún, un cielo medio claro, mientras labora su organismo no percibe luz solar  pero si artificial, haciéndole pensar que aún puede laborar, el problema radica en el momento en que el trabajador se retira de su empresa y al salir su organismo percibe luz solar, ésto causa confusión y trastornos en el ritmo circadiano.

Las empresas usan distintos tipos de estrategias para mantener despierto al trabajador nocturno, ya sea el tipo de luz artificial, un dispensador de cafés de 24horas, o cualquier otro medio que engañe al organismo, sin importarles los efectos que ésto pueda tener en su organismo.


Info sacada de: http://www.inmigrantesargentinos.com/jetlag.htm

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